Le Judo - Les 4 familles de projections detaillees [Import allemand]

Le Judo - Les 4 familles de projections detaillees [Import allemand]
Christophe Diez (Acteur), Marc Verillotte (Acteur)|Classe:16 ans et plus|Format: DVD

5 neuf & d'occasion a partir de EUR 11,99 (as of 12/13/2012 20:22 PST)

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Description du produit

Marc Verillotte vous présente ici tous les éléments nécessaires à une progression rapide en Judo. Les techniques de projections (techniques de hanches, de jambes, de bras et de sacrifices) seront détaillées et suivies de démonstrations, d'explications techniques très approfondies, d'exercices de renforcement musculaire et d'une démonstration des applications pour la compétition. LANGUES : Francais - English - Deutsch - Espanol BONUS : Chapitrage - Interactivité - Making of sous titré - Galerie photo - Bandes